洋葱炒胡萝卜黄瓜炒饭好吃吗 洋葱炒胡萝卜黄瓜炒饭 胡萝卜炒洋葱的营养
洋葱炒胡萝卜黄瓜炒饭是一道色香味俱全的经典家常菜，行为简单，营养丰富，非常适合家庭制作。下面内容是几种不同的行为，供无论兄弟们参考：
行为一：经典行为
食材：
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
洋葱 半个
冷饭 1碗
葱花 适量
德和午餐肉 198克（可选）
步骤：
1. 食材切丁备用。
2. 炒胡萝卜丁至七分熟，加入黄瓜丁，撒入少量盐，混合炒至五分熟后，放碗中备用。
3. 炒午餐肉丁至五分熟。
4. 加入洋葱丁，混合炒至全熟。
5. 在全熟的午餐肉和洋葱丁中加入冷米饭，把米饭在锅中按压均匀，最终加入先前炒好的胡萝卜和黄瓜丁搅拌均匀。
6. 起锅时撒入适量盐和葱花。
行为二：简易行为
食材：
洋葱、胡萝卜、黄瓜切丁
鸡蛋打入碗中，搅匀
步骤：
1. 锅内加油，油热放入鸡蛋，边倒入边搅，炒好后盛出。
2. 锅内加油，放入胡萝卜炒2-3分钟，加入洋葱继续炒，加入黄瓜。
3. 炒好的鸡蛋放入，加适量酱油和盐。
4. 将火米饭倒入炒1-2分钟，如果米饭是凉的，多炒一会，将米饭炒热。
5. 装盘，如果喜欢吃辣的，可以加一些辣白菜。
行为三：秘制炒饭
食材：
鸡蛋 1个
白米饭 适量
胡萝卜、洋葱、黄瓜、香肠、香菜、盐、番茄沙司、芝麻
步骤：
1. 鸡蛋放入饭里搅拌均匀。
2. 所有配料切丁。
3. 油热倒入饭，炒到金黄色，放洋葱，胡萝卜。
4. 饭炒一会，放入黄瓜和香肠。
5. 最终放盐和番茄沙司，撒点芝麻和香菜。
行为四：五香炒饭
食材：
洋葱、鸡蛋、胡萝卜、火腿、黄瓜
五香粉、盐、味达美
步骤：
1. 黄瓜、胡萝卜、火腿、洋葱切丁。
2. 鸡蛋炒熟备用。
3. 锅里放油，油热后先炒胡萝卜，再倒入洋葱黄瓜火腿，一起翻炒。
4. 最终倒鸡蛋米饭，炒匀，做个造型。
行为五：鲜香炒饭
食材：
洋葱、胡萝卜、黄瓜
剩饭、生抽、蚝油、盐
步骤：
1. 洋葱切丁，胡萝卜切丁备用。
2. 起锅烧油放入洋葱丁翻炒出香，加入胡萝卜丁翻炒均匀，加入生抽调味，加入蚝油调味，大火翻炒均匀。
3. 加入少许水盖盖焖煮至蔬菜变软，加入米饭翻炒均匀即可。
行为六：简易蛋炒饭
食材：
米饭、鸡蛋、洋葱、黄瓜
食盐、酱油、葱、调和油
步骤：
1. 热锅淋油将蒜末爆香，倒入切碎的洋葱粒，加入少许盐翻炒。
2. 将隔夜饭倒进去翻炒，将炒碎的鸡蛋也倒进去翻炒。
3. 将切碎的黄瓜倒进去，最终加入酱油和葱花拌匀即可。
行为七：蚝油炒饭
食材：
剩米饭 2碗
黄瓜 1根切丁
鸡蛋 2个
洋葱 半个切丁
盐 适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
步骤：
1. 鸡蛋放一点盐打散，黄瓜、洋葱切丁，鸡蛋炒好，出锅，放一边备用。
2. 用炒鸡蛋剩下的油，先放入黄瓜丁变软，再放入洋葱丁，再放入米饭。
3. 加2勺生抽，一勺蚝油，加已经炒好的鸡蛋，翻炒均匀，最终加一点盐，好啦，出锅啦。
这些行为各有特色，无论兄弟们可以根据个人口味和需求选择适合的行为。希望这些食谱能帮助无论兄弟们制作出美味的洋葱炒胡萝卜黄瓜炒饭!
笔者
