胡萝卜玉米面粥图片 胡萝卜玉米面粥 胡萝卜玉米面粥能放碱面吗为什么胡萝卜玉米面粥是一款营养丰富的早餐或晚餐选择,下面内容是几种不同的行为,无论兄弟们可以根据个人口味和需求选择:行为一:材料:玉米面、胡萝卜、鸡蛋、南瓜、盐、葱花。步骤:1. 胡萝卜和南瓜擦成细丝备用。2. 热锅冷油加葱花和胡萝卜丝南瓜丝翻炒。3. 加水煮开后,玉米面加水搅成糊状倒入锅内。4. 搅拌均匀,开锅后变浓稠,加盐和鸡精调味。5. 鸡蛋搅匀后淋入锅中,关火,鸡蛋液会凝固。行为二:材料:玉米面、胡萝卜、虾仁(一岁下面内容可不加)、菠菜、蚕豆、奶酪。步骤:1. 蚕豆和胡萝卜丁煮软后捞出备用。2. 菠菜和虾仁烫一分钟后切成碎块。3. 玉米面用凉水搅拌成糊状后倒入沸水中。4. 煮至玉米粥变粘稠后加入蔬菜虾仁碎块,搅拌均匀后出锅。行为三:材料:玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。步骤:1. 蚕豆和胡萝卜煮软后,菠菜和虾烫一分钟后切成碎块。2. 玉米面用凉水搅拌成稀面糊后倒入85度左右的沸水中。3. 边倒边搅拌,水沸腾后继续煮至粥变粘稠。行为四:材料:玉米面、萝卜、花生米、地瓜。步骤:1. 花生米粉碎,萝卜擦丝。2. 地瓜去皮切块,与花生碎一同煮。3. 煮至地瓜变软后,加入萝卜丝和玉米面搅拌煮五分钟。行为五:材料:新鲜玉米粒、胡萝卜丝、大米。步骤:1. 玉米加水用料理棒打成泥,滤掉渣滓。2. 将玉米泥和胡萝卜丝倒入洗净的大米中。3. 电饭煲中煲三小时,中间搅动防止糊锅。行为六:材料:大米、胡萝卜、玉米、水、盐、色拉油。步骤:1. 大米清洗干净,加水煮10分钟。2. 胡萝卜切丁,玉米剥粒,加入煮15分钟。3. 根据口味加盐调味。以上行为均简单易学,营养丰富,适合快速准备健壮的早餐或晚餐。无论兄弟们可以根据自己的喜好和家中实际食材情况进行调整。还有什么我可以帮无论兄弟们解答的吗? 笔者

赞 (0)
版权声明

相关推荐