南瓜与白菜的区别图片 南瓜与白菜的区别 南瓜与白菜一起吃吗南瓜与白菜的区别主要体现在下面内容多少方面:营养成分南瓜:南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,特别是微量元素如钾和胡萝卜素含量较高。白菜:白菜有“百菜之王”的美称,每100克白菜含脂肪0.2克,蛋白质1.1克,碳水化合物2.1克,钙120毫克,磷37毫克,铁0.5毫克,还含有丰富的维生素A、B1、B2和维生素C等。形态特征南瓜:南瓜呈扁圆形,有瓣状的结构,成熟后呈金黄色,常出现在国画中,象征着丰收。白菜:白菜由白色和绿色组成,形状圆润饱满,象征着朴素的生活和财富,是日常生活中最常见的蔬菜其中一个。食用功效南瓜:南瓜性温味甘,归脾、胃经,具有补中益气、解毒杀虫的功效,用于肺痛、水火烫伤、四肢溃疡等。但需注意不宜多食,以免引起腹胀。白菜:白菜性平凉味甘,归胃、肠经,具有解热除烦、通利肠胃、预防坏血病的功效。热量与减肥南瓜:南瓜的热量相对较高,减肥期间需谨慎食用。 笔者

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